你有没有这样的困扰？明明节食+运动都试了，体重却纹丝不动，甚至还越减越重？🤯 你以为是吃得多，其实是身体的排毒通道被堵住了！

在中医看来，肥胖和脂肪肝的本质，其实是**“痰湿”堆积**，就像厨房的下水道，垃圾堆久了，排不出去，就会又脏又臭！人体也是如此，如果食物消化后的“糟粕”排不出去，堆在体内，就会慢慢变成脂肪、湿气、毒素，让你胖得甩不掉！

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今天就给大家分享一个真实案例👇，这位患者的逆袭故事，或许正是你的瘦身关键！

真实案例：从84kg瘦到61kg，脂肪肝彻底消失！💡 患者情况：

身高165cm，体重84kg，体型肥胖

症状：头晕、乏力、容易饿、失眠多梦、整天疲倦，能躺绝不坐

舌象：舌尖红，舌苔白腻

脉象：脉沉

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📝 中医开方：枳实、白术、黑白二丑

📉 7天后，不适症状明显缓解，体重下降！📉 1个月后，体重减轻6kg，脂肪肝指标从316降到212！📉 5个月后，体重降到61kg，脂肪肝彻底消失！🎉

为什么“堵”住了，减肥就难？

☕ 换个角度想想，肥胖就像厨房的洗菜池！💦 洗菜池的排水口被堵住了，脏水、油污、食物残渣排不出去，时间久了就发臭、发霉！🫣 你的身体也是如此——吃进去的食物，该吸收的吸收了，但废物、湿气、毒素如果堆积在体内，久而久之就变成了脂肪、痰湿，体重飙升，脂肪肝找上门！

所以，真正的减肥，不是光靠节食，而是让“后门”通畅，把身体的垃圾排出去！✨

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中药调理：一边疏通，一边刮油

✅ 枳实—— “粉碎机”，打散体内顽固的痰湿和脂肪，帮你清理淤堵！✅ 白术—— “脾胃发动机”，脾好了，身体就不容易生湿，肥胖根源被切断！✅ 黑白二丑—— “人体疏通师”，通利大小便，把体内积攒的湿气、废物全排出去，让身体的“下水道”保持通畅！

就这样，痰湿毒素排出去了，身体轻了，脂肪肝也消失了，体重自然就下来了！ 🎯

🔥 这次你真的可以瘦！

不管是怎么减都瘦不下来的易胖体质，还是脂肪肝缠身的朋友们，**想减肥，先把“后门”通了！**🚪 只有让湿气、毒素、垃圾顺利排出去，体重才会乖乖下降！

💡 别再节食虐自己了，关键是让身体的代谢通畅！ 快收藏+分享，让更多人告别顽固脂肪，瘦得更轻松！✨

❤️

❤️我是蓝豆豆营养师，10年体重管理，指导过10000+人吃出好身材。

我准备了一份饮食方案和运动计划。

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